Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 124,22g | Carb: 294,96g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Cena: 365 Greek Yogurt Plain, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Snacks/Altro: Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Apple, Air Popped Popcorn, Twizzlers Strawberry Twists, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Lenny & Larry's The Boss Cookie Chocolate Chunk. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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