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BMI値18.9
体脂肪率21.3
筋肉量32.50
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43,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 83,60g | Carb: 197,04g.
Colazione: 伊達巻, 栗きんとん, 豚ももチャーシュー, 黒豆, 紅白丸もち. Cena: 数の子, 卵, 黒豆, 伊達巻, 栗きんとん, サツマイモ, 餅, イチビキ 甘さすっきりの糖質カロリー50%オフぜんざい. Snacks/Altro: シュトーレン, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪０ ヨーグルトバナナ風味. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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