Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 43,97g | Prot: 154,90g | Carb: 114,22g.
Colazione: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Pranzo: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kelor, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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