Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 27,58g | Prot: 55,93g | Carb: 86,12g.
Colazione: Клубника, Голден Яблоко , Ананас, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Меридиан Икра Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт. Cena: 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Креветки (Вареные или на Пару), Красная Икра Красная Икра, Главпродукт Хрен Ядреный, Шпинат, Вино Каберне Совиньон, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|