Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 101,35g | Prot: 102,65g | Carb: 249,70g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Седьмой континент Хурма, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Салат Оливье. Pranzo: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Вологжанка Снежок, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Цикорий с Молоком. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di багира61
|