Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 121,67g | Prot: 100,11g | Carb: 239,78g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: PizzaExpress Pepperoni. Cena: Tesco Finest Cauliflower Cheese, Roasted Potato, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Bisto Gravy Granules, Green String Beans, Cooked Carrots, Roast Beef. Snacks/Altro: Cadbury Chocolate Biscuits, Aldi Shortbread Fingers. Di più...
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2381 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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