Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2014
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2146 kcal
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Gras: 92,49g | Prot: 71,52g | Carb: 276,40g.
Colazione: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Coffee, 1% Fat Milk. Pranzo: Bernstein's Cheese & Garlic Italian Dressing, Raw Vegetable, Mixed Salad Greens, Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Butter, Cooked Artichoke (from Fresh), Spinach Filled Tortellini, Quorn Naked Chik'n Cutlets. Snacks/Altro: Crackers (with Cheese Filling), Brownie, Nestle Milk Chocolate Nest Eggs, World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Black Tea, Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Sugar, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore e 10 minuti, Suonare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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