Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 21,16g | Prot: 82,63g | Carb: 207,68g.
Colazione: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Minaku Edamame, Jagung Manis Kuning. Pranzo: Kue Bolu, Brownies, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Cena: Buncis, Jagung Manis Kuning. Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nayeprms
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