Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 118,34g | Prot: 37,02g | Carb: 302,03g.
Colazione: Patatesli Börek, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çay (Demlenmiş), Patatesli Börek. Pranzo: Fanta Fanta, Yaprak Sarma, Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi. Cena: Patatesli Börek, Yoğurt, Yaprak Sarma. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di besiktas58
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