Diario di kugli, 01 gen 22

Startgewicht 64.7 kg 🤯🙈🙊🤭. In einem Monat über 3 kg angefuttert. Habe mit mehr gerechnet (vom Gefühl her sind es 10 kg - Klamotten kneifen). Advent bis Silvester war Familienzeit ohne Einschränkungen, Aufpassen oder Tracken. 🤪😉

Ziele für das Jahr 2022 - gesund zu werden und bleiben 🍀🐞, fitter werden 💪🙂, gesund ernähren 🥗🥘🍳 und natürlich abnehmen 🎯.
64,7 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

12 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Da bist Du nicht die einzige, liebe Kugli! 😉 Ich muss auch wieder mehr aufpassen. Wir schaffen das! 🤗✊🏻 Hab einen schönen Abend! 🌌 
02 gen 22 da utente: Nastik.k3
@Nastik.k3 💪😉 Wir schaffen das! Wir wissen ja, wie es geht! Ich bin echt überrascht, dass alte Gewohnheiten so schnell wieder gekommen sind 🤪. Aber neues Jahr - neue Ziele 🎯 
02 gen 22 da utente: kugli
Schaffst Du :) 
03 gen 22 da utente: 17carrots
@17carrots 😊👍, ich bin motiviert! 
03 gen 22 da utente: kugli

     
 

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Storia del Peso di kugli


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