Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 68,40g | Carb: 75,39g.
Colazione: Avocado, Soft White Roll, Lipton Green Tea Mint. Pranzo: Tomatoes, Lettuce, Tip Top Burger Thins, Chicken Breast. Cena: Soy Sauce, Halloumi Cheese, Capsicum, Carrots, Steamed Rice, Chicken Breast. Snacks/Altro: Topmake Coconut Macaroons, Lemon Crushed, Ferrero Raffaello. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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