Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 58,21g | Carb: 143,47g.
Colazione: Galette des Rois. Cena: Sablé (Type de Biscuit), Caprice des Dieux Fromage, Pain, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces). Di più...
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2863 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di defi a relever
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