Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 117,64g | Carb: 113,42g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Жизнь Март Рап с Курицей. Cena: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Рококо Филе Куриное, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Altro: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Boombar Протеин Крем Брюле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|