Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 74,87g | Prot: 51,84g | Carb: 200,31g.
Colazione: U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Café. Pranzo: Panzani Pâtes, Kiwi, Paysange L'ortolan, Pain Blanc, Monoprix Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Poireau Cuit. Cena: Activia Saveur Citron, Giraudet Soupe Potager Bio. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Crêpes Nature. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
marche - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marlenou83
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