Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 45,32g | Carb: 179,53g.
Colazione: Hofer American Sandwich, Marmelade Williamsbirne, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Pflanzenöl, Vollmilch, Ja Natürlich Sauerkraut, Good Choice Semmelknödel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja Natürlich Bio Rostbratwürstl. Snacks/Altro: Banane, Ja Natürlich Bio Skyr Natur, Finest Bakery Kokoskuppel, Kaffee, Vollmilch, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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