Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 67,71g | Carb: 106,76g.
Colazione: Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Crefée Kruidenkaas, Aldi Selleriesalade, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Schouderham. Cena: Thomy Hollandaise Saus, Saladinettes Opbak Aardappelen, Kabeljauwhaasje, Deluxe Duchess Potatoes, Bospeen, Hoogvliet Wortel-Snijbonen Mix. Snacks/Altro: Oreo Oreo Enrobed. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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