Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
|
104,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 103,55g | Prot: 55,61g | Carb: 191,66g.
Colazione: Добрянка Беляш с Курицей, Селедка под Шубой. Pranzo: Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Cena: Салат Оливье, Чай с Лимоном и Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Altro: Морковь, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. Di più...
|
|
33 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|