Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 160,49g | Prot: 120,87g | Carb: 37,58g.
Colazione: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lijnzaadolie, Gekookt Ei, Salatka sledziowa. Pranzo: AH Verse Slagroom. Cena: Merba Chocolate Cookies , Kip Drumstick met Vel. Snacks/Altro: AH Verse Slagroom, Lijnzaadolie. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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