Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 82,90g | Prot: 50,28g | Carb: 127,23g.
Colazione: Лента Блинчики с Курицей, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Сыр Бри, Киндер Шоколад, Бутерброд с Красной Рыбой, Глобус Салат Пражский, Кофемания Хлеб Черный. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Omega-3, Хлеб Черный, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|