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Erste Woche: 0,5 kg abgenommen. Damit bin ich schon ganz zufrieden. Wenn’s so weitergeht….noch genau 22 Wochen..🤓
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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526 kcal
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Gras: 24,06g | Prot: 34,58g | Carb: 44,91g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Johannisbeeren, Thermomix Porridge. Cena: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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