Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 107,02g | Carb: 116,10g.
Pranzo: Tomates, Alface, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Cena: Batata Doce, Melancia, Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Peito de Frango, Hortifruti Melancia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviooa
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