Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 56,29g | Carb: 110,74g.
Colazione: بطاطا بطاطا مشويه, فواكة ثمرة يوسفى. Pranzo: الطماطم, الأفوكادو, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, سمك البياض المخبوز أو المشوي. Cena: المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, جهينه حليب. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marian_safwat
|