Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2022
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 71,82g | Prot: 62,84g | Carb: 117,38g.
Colazione: Hot Picante Sauce, Light Rye Crispbread, Morning Mocha, Avocados, Poached Egg. Pranzo: 2% Fat Milk, Pistachio Nuts, Guavas. Cena: Baked Beans, Vegetable Oil, Asparagus, Burdock Root (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice, Lucille's Smokehouse BBQ Tri Tip. Snacks/Altro: Hershey's Kisses Hugs, Whipping Cream, Marshmallows, Hershey's Kisses Hugs, Trader Joe's French Macarons, Private Selection Belgian Dark Chocolate Mousse, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Di più...
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1366 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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