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hari ke 3 #tantangan40hari
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 54,30g | Carb: 205,47g.
Colazione: Keripik Jagung Tortilla Ringan. Pranzo: Kecap Manis, Coto Makassar, Ketupat, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Sukun, Sempol. Snacks/Altro: Es Pisang Ijo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianjasminee
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