Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 25,75g | Prot: 51,63g | Carb: 116,03g.
Colazione: Milo Milo, Jeruk, Pisang. Pranzo: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Wortel, Jagung Rebus. Snacks/Altro: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vyncentciaawana
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