Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3589 kcal
|
Gras: 145,69g | Prot: 257,79g | Carb: 292,17g.
Colazione: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Домашкино Молоко 2,5, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Пестравка Творог 0,3%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Волжаночка Яйцо. Pranzo: Окей Чеснок Сушеный , Вдохновение Шоколад Классический, Nesquik Какао, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Сахар, Край Каравай Батон Нарезной, Край Каравай Батон Нарезной, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хурма, Магнит Мандарин. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DmitryAesthetic
|