Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 117,12g | Carb: 111,51g.
Colazione: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Karotten, Alnatura Quinoa, Brokkoli, Metzger Lammlachse, Natur. Dopo Pranzo: Vly Barista aus Erbsenprotein. Cena: Alpro Skyr Style Natur , Gekochtes Ei. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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