Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 84,94g | Carb: 119,11g.
Colazione: Домик в деревне Снежок 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Мандарины, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Грудка Индейки. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|