Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 70,57g | Prot: 45,18g | Carb: 127,53g.
Colazione: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Конфеты Эскаминио, Жареное Яйцо. Pranzo: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Cena: Коммунарка Сорванец . Snacks/Altro: Сочный Сок Яблоко-Вишня, Martini Вермут, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|