Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 100,27g | Carb: 142,13g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Белебеевский Сыр Купеческий, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка с Мясом. Snacks/Altro: Кукурузные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Банан, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mikasaxd
|