Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 45,92g | Prot: 135,04g | Carb: 205,66g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Farmer Cashewkerne, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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