Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3406 kcal
|
Gras: 79,82g | Prot: 161,16g | Carb: 528,84g.
Colazione: Brazil Nuts, Oats, Bananas. Pranzo: Salmon, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Cena: Avocados , White Potatoes (Flesh and Skin), Doria spaghetti nutrivit. Snacks/Altro: Almonds, Herbivore Pea Protein, Bananas, Oats. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergioZ07
|