Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 47,43g | Carb: 82,18g.
Colazione: Teriyaki Sauce , Cooked Chinese Cabbage, Onions, Boiled Egg, Soft Silken Tofu , Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Pranzo: Onions , Soft Silken Tofu , Greenco Jamur Enoki, Egg, Teriyaki Sauce . Snacks/Altro: Kartika Sari Pisang Bolen, Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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