Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 23,93g | Carb: 62,48g.
Colazione: Café. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido. Cena: Sopa de Abóbora. Snacks/Altro: Ameixas, Carrefour Pepino em Conserva . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolm_
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