Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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98 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 76,08g | Carb: 124,78g.
Colazione: Café com Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Pranzo: Macarrão, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Suco de Acerola, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelyda maria
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