Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 60,56g | Carb: 150,24g.
Colazione: Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Mayones, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Pranzo: Mayones, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Seblak. Snacks/Altro: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Rambutan. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bimmary
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