Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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765 kcal
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Gras: 37,89g | Prot: 38,13g | Carb: 64,04g.
Colazione: Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Pranzo: Maggi Ein Teller Bauerntopf. Cena: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Omelett, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Gouda Light. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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