Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
714 kcal
|
Gras: 42,72g | Prot: 66,84g | Carb: 13,75g.
Colazione: Tirolez Queijo do Reino. Pranzo: Castelo Molho Mostarda e Mel, Betânia Creme de Leite , Cenouras, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde. Cena: Hemmer Catchup Zero, Seara Peito de Peru, Ovo Frito. Snacks/Altro: Lowçucar Mousse Zero, Ovo de Codorna. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aninha_al
|