Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 78,57g | Carb: 183,38g.
Pranzo: Auchan Clémentine, Picard Soupe Chorba au Poulet, Maïs, Auchan Avocat, Pain de Seigle, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). Cena: Pain Blanc, Feuille de Brick, Steak Haché 5%, Carrefour Taboulé Oriental, Picard Velouté Poireau Pomme de Terre Comté, La Vache qui rit Portion. Snacks/Altro: Figues Sèches, Amandes. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganmou
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