Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
122,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 52,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2272 kcal
|
Gras: 117,48g | Prot: 122,10g | Carb: 155,14g.
Colazione: Tarczyński Kabanosy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Pomidory, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Twaróg. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Łowicz Sos Indyjski. Snacks/Altro: Karmi Karmi Classic , Szampan, Lays Papryka. Di più...
|
|
3413 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 35 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pingwin Pingwiniewicz
|