Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2792 kcal
|
Gras: 117,74g | Prot: 117,67g | Carb: 313,12g.
Colazione: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, ВкусВилл Гречка Зелёная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Nordic Пшённые Хлопья, Pretto Сыр Рикотта, Велком Карбонат Велкомовский. Cena: ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Сосиска, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом , Cofix Сырники, Курица Вареная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di markuz8923
|