Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 65,65g | Prot: 77,22g | Carb: 271,30g.
Colazione: Tahu Bakso, Cireng. Pranzo: Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Dori, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Tahu Bakso, Cap Cay Kuah, Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Altro: Salak, Delfi Maltitos, Bubur Candil, Madu, Mangga, Sawo. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dindaasri
|