Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 58,26g | Carb: 165,58g.
Colazione: 蘋果, 拿鐵咖啡. Pranzo: 7-11 總匯里肌土司, 可口可樂 纖維雪碧. Cena: 全聯 即食珍珠, 早安美芝城 紅茶, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Snacks/Altro: 福樂 頂級無加糖希臘式優格. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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