Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 88,53g | Carb: 163,52g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Pranzo: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, La Molisana Макароны Бантики, Emmi Emmentaler, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Ашан Киви, Голубика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Магнит Чеснок , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мидии, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Altro: Окей Яблоко Пинк Леди. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|