Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2022
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 50,17g | Carb: 151,56g.
Colazione: Water, Organic Ground Flax Seed, Quaker Old Fashioned Oats, Chiquita Banana, Silk Pure Almond Milk - Original, Cinnamon , Peanut Butter. Pranzo: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Cena: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage, Water, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Di più...
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3257 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Cucinare - 2 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di trouble101
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