Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 54,62g | Prot: 103,73g | Carb: 238,71g.
Colazione: Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Арахис, Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Pranzo: Доктор Кернер Кукурузно-Рисовые Хлопья с Прованскими Травами, Куликовский Йогурт Греческий, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Бондюэль Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Морковь. Cena: Kav Kev Сыр Фитнес, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Белая Река Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Груша, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Озерский Сувенир Миндаль Иванович, ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasipa.
|