Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 30,73g | Prot: 37,80g | Carb: 91,69g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Бежин Луг Ряженка. Cena: Голден Яблоко , Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Altro: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|