Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 92,91g | Prot: 117,90g | Carb: 128,53g.
Colazione: Milky Way Конфеты, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Молочные Горки Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Pranzo: Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Минская Марка Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Green Куриные Рулетики с Сыром Фету, Цветная Капуста на Пару. Cena: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Молочный Мир Сметана 10%, Milida Творог 8%. Snacks/Altro: Евроопт Мандарин, Евроопт Апельсин, Евроопт Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Мот
|