Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2014
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 97,75g | Prot: 105,63g | Carb: 85,77g.
Colazione: Oscar Mayer Hearty Thick Cut Bacon, premier protein Premier protein snack size, Orange Juice , MexAmerica Corn Tortillas, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), King's Choice Smoked Gouda Cheese. Pranzo: Walnuts, Blueberries, Girard's Champagne Salad Dressing, Parmesan Cheese (Hard) , Scallions or Spring Onions , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower , Mixed Salad Greens. Cena: Dry or Hard Salami, Scrambled Egg. Snacks/Altro: Part Skim Mozzarella Cheese, Lindt 70% Cocoa Chocolate, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Di più...
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peso stabile
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