Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 74,09g | Prot: 86,43g | Carb: 63,23g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Растительное Масло. Pranzo: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ремит Шейка, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Cena: Чиабатта, Сырники, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|